Sobre Mim
Eu sou o Sérgio Pedroso, personal trainer e fundador do SPTEAM, temos como objetivo ajudar mulheres a emagrecer de forma saudável e sustentável. O meu percurso no fitness começou desde muito cedo. Com 12/13 anos fazia fortalecimento muscular pois era jogador de futsal e fui obrigado a isso para evitar lesões. Rapidamente comecei a ter muita curiosidade e a perceber que a profissão de personal trainer e fisioterapeuta causam um impacto grande na vida das pessoas. Depois foi uma escolha facíl a de seguir a areá do treino. Já na faculdade percebi que queria ajudar mulheres a sentirem-se mais confiantes e a gostarem mais dos seus corpos.
Criação da SPTEAM
A jornada do SPTEAM começou há alguns anos, quando percebi que muitas das mulheres que vinham até mim à procura de ajuda para emagrecer, estavam desmotivadas e frustradas com as dietas restritivas e planos de treino complicados que encontravam por aí. Eu sabia que podia ajudá-las a alcançar os seus objetivos de forma mais simples e eficaz.
Assim, criei o SPTEAM com uma missão clara em mente: ajudar mulheres a emagrecer e tonificar com saúde, sem abdicar do prazer de comer bem e de se exercitar. O meu objetivo é entregar um acompanhamento personalizado, com orientação nutricional e treinos adaptados às necessidades de cada mulher, para que elas possam alcançar os seus objetivos de forma segura e sustentável.
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